נתחי עוף ברוטב צ'ילי טיוטה
קוביות חזה עוף שאני מבשלת במחבת אחת עם שעועית ברוטב עגבניות, תירס וסלסה, ארוחה מהירה של חצי שעה.
- הכנה10 דק׳
- בישול/אפייה35 דק׳
- סה״כ45 דק׳
- כשרותבשרי
מה צריך
כמות:
איך מכינים
חותכים את העוף לקוביות.
מטגנים במחבת את הבצל והגמבה.
מוסיפים את העוף ומטגנים כ-3 דקות.
מוסיפים את השעועית, התירס והסלסה.
מוסיפים כוס מים ומביאים לרתיחה.
מקטינים את האש ומבשלים 25 דקות. ממליחים לפי הטעם.
מקור: ChefEf (chefef.com)